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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】澳洲女將Hannah Green（漢娜•葛琳）克服比賽中段吞下三記柏忌的緊張心情，最後在明尼蘇達州的Hazeltine National Golf Club（哈澤汀國家高爾夫俱樂部）守住平標準桿的七十二桿，生涯首座LPGA冠軍就是五大賽層級的KPMG Women's PGA Championship（女子PGA錦標賽）。開局擊出六十八桿後，葛琳每天都待在領先榜上，不過決賽日面臨衛冕者朴城炫（Sung Hyun Park）強力挑戰，來到收尾洞僅僅保有一桿領先。葛琳的第二桿掉進果嶺旁的沙坑，切上果嶺離洞口仍有五呎的距離，但這位二十二歲的澳洲新生代好手，硬是把那一球推進洞內，避開了壓力更大的延長賽，以低於標準桿九桿的二百七十九桿封后。「我現在有點說不出話來，」葛琳在贏得價值五十七萬七千五百萬美元的冠軍後說道：「最後五洞真的很緊張，我送進一記關鍵的推桿，後來又出現另一記，最後那一推實在太不可思議了。」葛琳渡過了神奇的一週，像週四在第七洞直接從果嶺旁的沙坑把球打進洞內，週五又在十二洞水池邊的粗草區旁，切進五十四碼的平標準桿，週六在錯失八次球道的情況下，竟然寫下十七次上果嶺的紀錄，也讓她得以帶著領先Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）一桿的優勢進入週日的決賽。延續前三回合的氣勢，葛琳前七洞進帳兩記博蒂，成績來到低於標準桿十一桿，一度領先四桿，不過九至十二洞吞下三記柏忌，以致於前面一組的朴城炫有機可乘。葛琳隨後回穩，十六洞抓下十五呎博蒂，所以當朴城炫在收尾洞回敬博蒂時，仍保有一桿的安全距離，最後在果嶺旁的沙坑化險為夷，送進致勝的五呎推桿。「我知道朴城炫在最後一洞博蒂，我知道自己一定要打平標準桿。」曾經在2017年單季勇奪三座辛巡賽冠軍的葛琳說道：「我不想要再回來打那一洞，很高興自己做到了。」朴城炫全場僅僅在十二洞失誤，抓下五記博蒂，收住六十八桿，只是前三天落後太多，她說道：「我想她（葛琳）打得非常好，連四天的表現都很好，在此恭喜她贏得冠軍。」英格蘭女將Melissa Reid（梅莉莎•瑞德）成為這一天的大飆馬，共斬獲八記博蒂，打出四天下來所有選手最佳的六十六桿，無奈第二回合的七十六桿為致命傷，以低於標準桿六桿和七十一桿作收的美國選手Nelly Korda（奈莉•柯達）並列第三。2017年封后的韓裔美國選手姜孝林（Danielle Kang）七十桿，而墨西哥裔的同胞Lizette Salas（莉希提•莎勒絲）七十二桿，兩人都是低於標準桿五桿，並列第五。至於原本最接近葛琳的泰國女將茱塔努岡，在連打了七個平標準桿後往錯的方向走，接下來吞下五記柏忌，當天一個博蒂也沒賺到，打出令人失望的七十七桿，退至低於標準桿三桿的並列第十。台灣選手徐薇淩在七十六桿的隔天收紅六十九桿，以高於標準桿三桿並列三十七，而錢珮芸七十五桿，高於標準桿七桿並列六十。

中國時報【報導郭家崴】量販、超市暑假瘋英雄電影，周邊零食跟著熱銷，也推出上百款冰品、飲品消暑。全聯因應《蜘蛛人：離家日》7月2日上映，獨家與OREO合作全聯版「蜘蛛人：離家日點心盤限定組」，上架1個月賣4萬組，樂事旗下多力多滋和奇多也有多款聯名限定包裝商品，搶搭英雄旋風。這次獨家全聯版「蜘蛛人：離家日點心盤限定組」，附有蜘蛛人圖騰的點心盤，27日前購買生活誌指定OREO商品滿79元，可加價購或抽獨家限定好禮。發票上網登錄有機會抽迷你空拍機，全台限量100台；也可以39元加價購復仇者聯盟蜘蛛人版毛巾，全台限量1萬3500條，或是以259元加價購復仇者聯盟蜘蛛人版大浴巾，全台限量4500條。愛買7月4日前涼夏購物節，指定百款飲料、冰品滿199元送20元現金折價券，量販搶先開賣的「Monster魔爪能量碳酸飲料─芒果風味」，與號稱史上最強5GV氣體填充、放大氣泡感的「Cheers EX強氣泡水」都是人氣款；復古風冰品「東興古早味冰棒」、「冰樂園棒棒冰」有買1送1，新品主打多層次口感，「義美巧餅可可雪糕」以巧克力包覆巧酥餅乾，「義美太妃糖雪糕」使用台灣生乳，外層撒上焦糖杏仁粒，近1周買氣成長5成。

香港女星張柏芝與男星謝霆鋒愛得轟轟烈烈，最終在2011年宣告離婚，由張柏芝獨立扶養11歲的Lucas和8歲的Quintus這2個兒子。而張柏芝在恢復單身後，屢屢傳出有新桃花，日前更驚爆在香港產下第三胎，她透過工作室在微博證實兒子出生，但孩子生父到底是誰？成為外界好奇的謎團。近日有網友整理出照片，終於讓小兒子的生父曝光！張柏芝與謝霆鋒戀情一直分分合合，讓外界霧裡看花，在2011年時宣布正式離婚，日前驚爆在2人離婚後，張柏芝懷有第3胎，卻堅持不公開孩子的生父身分，讓外界好奇孩子的生父是不是謝霆鋒？2人是否會復合？更有不少香港媒體直接指出，張柏芝第3胎的生父其實就是謝霆鋒。消息一出立刻登上微博熱搜，不過消息曝光後，謝霆鋒親自出面否認傳聞，批評這樣的新聞全都是「假新聞」，對此張柏芝的工作人員也回應「是假的」，2人皆否認孩子是謝霆鋒的，讓這個謎團又回到了原點。不過最近卻有網友眼尖發現張柏芝離婚後，曾多次和1名長相帥氣的英國籍男子Leo合照，也被拍到出遊。據東森新聞報導，男方年紀小她3至5歲，目前在新加坡擔任軟體工程師，是個高富帥，過去出現在許多張柏芝照片中，也曾和張柏芝的兒子合照。甚至連在懷孕期間，都可以見到男方身影，看來兩人關係匪淺。推測男子Leo就是第3胎「小王子」的生父。不過面對傳聞，張柏芝和Leo目前都尚未出面證實。實習編輯／吳允芊更多 TVBS 報導林予晞當空姐連飛18小時 腳趾慘變形：就像裹小腳 崩壞成白髮奶奶後再現身 張庭曝尪12天暴瘦5kg 暖心挺阿翔度難關 于美人曝浩子「當自己錯很內疚」 1歲女高燒拉血3度住院 楊千霈煎熬：老天考驗孕婦

ITF U12國際青少年網球團體錦標賽東亞地區資格賽今（19）日繼續在臺北市網球中心上演精彩對決，中華青少男、女隊今迎戰蒙古隊，兩隊在單雙打三點都成功拿下勝利，繼續延續全勝的戰績。 中華女團第一點單打派出黃珉臻對決蒙古隊的Sanchir Ninjin，開賽黃珉臻以球速優勢一路壓制對手，首盤就以6-2輕鬆拿下，然而第二盤黃珉臻求勝心切，進攻上過於急躁，導致自亂陣腳、失誤過多，以1-6讓出，也讓戰局延長至第三盤一決勝負，賽後黃珉臻也談到比賽「因為害怕被逆轉，第二盤很緊張，所以一度陷入亂流，打得綁手綁腳」，不過在經過場邊教練指導後，黃珉臻慢慢找回個人節奏與應有水準，最終就以6-3關門成功，順利為中華隊搶下第一點。 單打第二點則是派出經驗老道的朱秝亞迎戰Chogsomjav Marta，朱秝亞輕鬆以6-0、6-2 不費任何吹灰之力拿下勝利。第三點雖無關勝負，仍派出「默契搭檔」黃珉臻/蔡宇甯對決Chogsomjav Marta/Erdembileg Namuun-khuslen，黃珉臻/蔡宇甯平時在國內賽事攜手拿下多座雙打冠軍，場上默契絕佳的兩人以6-2、6-4直落二笑納勝利。 男子組派出左手持拍的陳冠守打頭陣，對決蒙古隊的Mandakh Davaadash，陳冠守的左手正拍優勢也讓對手吃足了苦頭，最終就以6-1、6-0輕鬆拿下勝利。第二點由球王周曉風坐鎮對決Enkhjargal Sonompuntsag，隊友們對周曉風的信心滿點，並笑稱他為「拿點王」，而周曉風靠著強勢的正拍攻擊，最終不負眾望地以6-1、6-0收穫勝利，更在本次賽事保持一盤未失的「不敗之身」！第三點雙打無關勝負，由曹閔翔及陳冠守搭配對決Enkhjargal Sonompuntsag/ Garidmagnai Tennis，兩人也以6-2、6-1輕鬆關門。 另一場賽事對決則由韓國男團隊對決澳門男團，韓國隊在三場共六盤的賽事中賞了對手四顆鴨蛋，輕鬆拿下勝利，目前暫居第二，僅次於中華男團。明天中華女團休兵一日，備戰週五對決韓國隊；中華男團則要迎戰澳門隊，嘗試延續近幾天的火熱狀態，朝「小組全勝」邁進！

【早安健康／張承宇報導】想要靠運動來維持身體健康、保持美好體態，卻苦於沒時間運動，只能望著鏡子中的粗腿胖臀興嘆？日本瑜珈老師推薦了一個簡單的動作，利用零碎時間就能簡單做，能幫助同時減少臀部、背部、腹部的贅肉，還能提升肌力、促進燃脂，讓我們更快瘦下來！  簡單動作利用零碎時間就能同時鍛鍊背部、臀部、腹肌  日本美容睡眠專家、瑜珈老師小林麻利子表示，就算沒有時間、不想出門運動，只要利用電視進廣告等零碎時間稍微鍛鍊，也能夠帶來良好的減肥效果。他推薦的運動，能夠針對豎脊肌、臀大肌、腹肌進行鍛鍊，有助於消除腹背贅肉、雕塑背部曲線。  日本知名瑜珈老師森和世也指出，脊椎兩側的豎脊肌「紅色肌肉」比例更高，燃脂效率是白色肌肉的2倍，因此鍛鍊此處更容易瘦。日本女子體育大學健康科學、體力科學教授澤井史穂則表示，鍛鍊平常不常用到的腹部肌肉，提高肌肉量及基礎代謝的效果會更加顯著，同時還可能有活化內臟、提高抵抗力的好處。  日本愛媛大學附屬醫院抗老預防醫療中心主任伊賀瀬道也亦表示，臀大肌是全身中最大的肌肉之一，鍛鍊臀大肌有助燃燒脂肪與糖分，提高瘦身效率。  日本知名健身教練、美國運動醫學會認證運動生理學專家中野James修一也表示，臀大肌具有在步行時吸收來自地面衝擊的作用，因此若是能得到充分鍛鍊、柔軟度得到提升，還可能有預防腰痛的效果。  時時刻刻都能瘦，零碎時間這樣練！下一頁與您分享一組「背部、臀部、腹肌，通通都能練到」的高效動作喔！  零碎時間這樣鍛鍊背部、臀部、腹肌超簡單   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞滑手機停不下來 小心骨刺在你身後比真實年齡年輕？ 6秘訣歲月不留痕夏天想吃冰消暑 三招教你正確吃冰芒果營養大公開 四族群避免過量尿失禁迷思多 做錯運動更嚴重＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

娛樂中心／綜合報導「小龍女」吳卓林與大12歲的加拿大籍網紅女友Andi Autumn日前到加拿大正式結婚，兩人真摯的愛情，感動不少網友，想不到，日前她們卻驚爆感情生變，分手傳言流出，不過事後他們又被直擊在大街上玩親親，昨（22）日吳卓林更曬出與妻子一同穿上運動泳衣的影片，親自打臉謠言。▲吳卓林與網紅女友遠赴加拿大結婚。（圖／翻攝自吳卓林IG）吳卓林與Andi Autumn自公開戀情以來，兩人愛得轟轟烈烈，感情動態備受關注，想不到日前Andi卻在社群網站上寫道「離我遠一點，拜託說再見好嗎」，更大罵吳卓林「不長進」，被外界猜測兩人婚姻出狀況，吳卓林母親吳綺莉被港媒問及此事時，僅低調表示自己不願多談，就匆匆離去。▲吳卓林與Andi日前遭爆婚變。（圖／翻攝自吳卓林IG）不過，事後兩人被捕捉到一起現身香港旺角某家醫院，畫面中的小倆口更直接在大街上熱吻數次，完全不在意旁人的眼光，昨日吳卓林更帶著老婆到溪邊玩水，只見畫面中的兩人，穿著同款情侶裝泳衣，U型的黑色細肩帶泳裝，微露酥胸，以及白嫩細腰，Andi更甜笑依偎著吳卓林，兩人身旁彷彿冒著粉紅泡泡一般，用恩愛影片打臉不和傳聞。▼▲吳卓林與Andi穿著同款泳衣，大秀恩愛。（圖／翻攝自andiautumn IG）更多三立新聞網報導炮仔聲／跨越「滿滿友誼」！她與腥夫摩鐵啪啪…過程全被拍為何打給緋聞男友王少偉？資深媒體人曝謝忻「悲慘處境」吳宗憲私訊謝忻想幫忙！見「自殺回應」爆氣…怒：別聯絡了7年沒發片！熱狗遭嗆「都在騙吃」…認走心狠撂：打臉他們

藝人謝忻和阿翔日前傳出婚外情，消息曝光後，引發各界撻伐。謝忻即使在事後2度發聲明道歉，也挽救不了「小三」形象，至今仍未公開露面。對此，綜藝大哥吳宗憲今(23日)痛批謝忻不該躲起來逃避問題，還敢退他通告。此舉讓謝忻好友陳沂忍不住跳出來護航，直言謝忻很清楚自己就是做錯事，現在深刻懺悔中。謝忻與阿翔的不倫戀，震驚演藝圈，話題延燒多日，吳宗憲今在錄製節目《小明星大跟班》時透露，自己有邀謝忻上節目，但卻遭她以公司安排理由婉拒，他聽完火大回對方，「那就別再聯絡了，我直接把妳刪除掉。」還告訴謝忻「社會大眾要妳跪下妳就要跪下。」吳宗憲表示，謝忻強調自己和阿翔之間真的沒什麼，但他認為既然沒有，那為什麼要突然消失，這樣就像「此地有銀三百兩」，這樣扭扭捏捏躲起來是有病喔！對於吳宗憲的發言，陳沂今在臉書痛批「太讓人惱怒了」，並透露確實曾聽謝忻說憲哥有關心她，原本還對吳宗憲好感度增加，豈料根本「只是想找人家上節目消費不成，就惱羞亂放話提油救火，但這種小人行徑發生在憲憲身上還真的一點兒都不意外呢！」陳沂透露，不倫戀曝光後曾去探望謝忻，只見她「整個人很憔悴，短短一個禮拜瘦了好多」。陳沂指出謝忻很清楚自己就是做錯事，就像她對外的聲明稿那樣，所以深刻的懺悔中。她強調「根本沒有什麼檯面上跟私底下表裡不一的狀況！」並認為，謝忻確實就是做錯事，但她至少敢作敢當，承擔下所有責任。更多 TVBS 報導謝忻跑外景吃苦頭 馬桶全是血！竟是「這裡」出問題 被附身了？女星酒醉被請出 亂咬2路人脖子還掌摑狂踹 邀謝忻上節目換得「這回應」 憲哥火大：別再聯絡了 爆當羅志祥小三 超胸女星被起底「換對象速度像換衣服」

旺報【本報系記者林欣儀╱台中報導】拉近中小企業的心！高雄市長韓國瑜「榮耀新中華，歡樂向前行」台中場造勢活動中，特別提出「相挺」中小企業，他說，中小企業是台灣經濟命脈，員工多為青壯年的庶民，許多企業卻因陸美貿易大戰可能帶來的經濟海嘯而倒閉，希望透過「拉進來、打出去」政策，幫助中小企業度過危機。韓國瑜說，台中、彰化及南投是台灣中小企業的重要搖籃，中小企業占全台企業98%，相當重要，但民進黨執政3年，沒跟外國簽訂任何自由貿易協定，反觀對手韓國，去年又跟英國簽訂協定，未來韓國產品出口可免稅77%、香港產品免稅66%，台灣只有10%。憂貿戰帶來經濟海嘯為了挽救中小企業免於在陸美貿易大戰帶來的經濟海嘯而傾倒，韓國瑜提出「拉進來、打出去」政策。他指出，「拉進來」是瞄準歐洲、東南亞市場，將當地退休的產官學者拉進來，與中小企業接觸、幫忙對外接單；「打出去」則是由外交部、外貿協會與對台友好的社團企業，在外設置據點，設法幫助中小企業。韓國瑜強調，中小企業都很認真、很勤勞地打拚，但面對即將到來的經濟海嘯，很害怕他們會頂不住。團結讓無能政黨下台他們不是因為不認真、技術不好或不努力而倒閉，只會因為周轉不靈，所以提出要「相挺」，希望民眾與政府支持銀行，而銀行要在任何情況下做中小企業的後盾，中小企業的員工則要愛護員工，讓台灣經濟得以持續發展。韓國瑜說，許多中小企業主年紀約60歲上下，其員工多是3、40歲的庶民，若因陸美貿易大戰、政府沒有能力，而造成中小企業破產、倒閉，對台灣將是一場災難。韓國瑜更特別呼籲「鄉親要緊密團結」，他說，許多人說支持韓國瑜的人是同溫層，這說法大錯特錯，有好多人支持韓國瑜、代表支持一個希望，2020總統選舉太重要，大家要團結，讓無能的政黨下台。

（優活健康網編輯部／綜合整理）懼學症的形成有很多不同的因素。有些與孩子的分離焦慮有關，例如無法與主要照顧者分開而害怕上學，這部分可以參考前面章節的敘述，另外則是孩子對於特定的情境，比如學校，產生過度的害怕、恐懼。 只要預期或觸及到這些情境，像是學校，很容易喚起當事人身心的過度反應，如呼吸急促、心跳加快、過度換氣、盜冷汗等，同時，明顯感受到害怕、恐懼與焦慮，而想要迴避類似情境，導致無法順利上學。 情緒行為障礙的輔導與教養祕訣 釐清孩子恐懼上學的壓力來源 首先，進一步確認孩子是害怕進入「學校」，還是害怕進入「教室」。有些孩子願意進入學校，待在輔導室或資源班，但就是不願意進入原班教室。 這時，我們必須要釐清，對孩子來說，原班教室是否為主要的壓力來源。而這當中，是否存在老師在教學上的不當管教，或是同學之間的霸凌，或者來自於孩子在課業上落後，或是在教室裡的人際衝突。當然，也有孩子對於學校情境產生莫名的恐懼。 試著讓孩子具體說明讓他害怕、恐懼的原因。與焦慮相較，害怕與恐懼的感覺一般應該是很明確的，照理，孩子應該說得出來是什麼令他害怕、恐懼。 找出轉折點 試著回想，從孩子原本願意去學校到不願意上學，這當中的轉折點。是否曾經發生什麼事件，造成孩子拒絕或懼怕到學校。 有些孩子是漸進式地不上學，有些孩子則是突然拒絕到學校。尤其是後者，找出特定的事件會是很重要的關鍵。 當學校存在這些恐懼的來源，如果沒有獲得進一步地釐清或解決，我們卻一味地要求孩子到學校上課，很容易讓孩子恐懼的情緒升到最高點。 試探願意上學的誘因 可以和孩子討論：在什麼情況下，他願意上學？這並非在談條件，而是過程中，試著找出可能存在的誘因是什麼。 有些孩子會主動提及想轉學，這時可以陪伴他進一步釐清：原來的學校與下一所學校之間，到底有什麼差異。 留意「雙重獲得」，而更強化拒學 避免孩子因為懼學在家而有「雙重獲得」：一是解除了上學的壓力源；二是留在家裡，可以做自己喜歡做的事。這樣的雙重獲得，很容易讓孩子日後更不想到學校。 是否需要完成家庭作業？ 當孩子沒有到學校，學校的課業是否需要繼續完成？這是值得探討的部分。 有些孩子雖然沒到學校，但是依然會在家裡準備功課，完成作業，或到補習班去補習。這時，可以先排除懼學是由於課業壓力。 但是孩子如果未上學，留在家裡，卻不願意做學校的功課，就需要進一步釐清：當中的理由會是什麼？恐懼上學和完成課業之間，究竟是怎樣的關係？ 了解激烈行為背後的訊息 我們必須思考要求孩子上學，他卻出現激烈的反應，這時他想要傳達的訊息到底是什麼。是情緒勒索？或是校園裡，實際存在著讓他害怕、恐懼的事情？ 例如有些孩子的壓力源，來自於他無法改變的事物，像是老師不合理的要求，考試答錯的部分得訂正到全對，否則不准下課，這使得孩子得一直面臨時間被剝奪，無法下課的現實狀況。 漸進式地入班 當孩子明顯害怕上學，但我們尚未找出問題的癥結，這時，先不急著馬上要求孩子得回到教室上課。 但是，請試著和孩子討論採「漸進式入班」的方式，例如到學校後，先待在輔導室或資源班，或有些課程上課，有些課程暫時先不上。過程中，慢慢了解孩子真正恐懼的到底是哪些事情。 （本文摘自／陪伴孩子的情緒行為障礙／寶瓶文化）

記者 陳鑫 報導在美國聯準會(FED)上週釋出降息的鴿派訊號，以及歐美股市反彈下，台股也不寂寞，上週來到波段新高，終場收在10803.77點，單週大漲279點，加權指數站回上檔指標季線。而月底G20前的美中互動與會議最終結果，仍是觀望重點。針對近期盤面，安聯台灣科技基金經理人廖哲宏分析，全球市場高度聚焦美中貿易磋商進度，成為牽動市場的關鍵因子。不過，受到美國總統川普釋出與中國貿易談判較樂觀的態度，以及聯準會釋出更為鴿派的態度，推升台股穩定站上季線。在資金面，廖哲宏表示，近期外資連續買超的動作，有助於穩定市場信心，反映出市場對於後續展望不再抱持悲觀的想法。根據證交所統計，近一週外資買超金額累積超過285億元。資金回流買入電子權值股，帶動電子指數均線翻揚並且突破前高，短線震盪難免，但向上格局未變。布局上，首重基本面展望明確族群，後續必須持續觀察G20美中雙方是否會有實質的結論，以作為投資上的重要參考。國泰臺灣加權反1 ETF基金經理人蘇鼎宇認為，台股短線急漲，慎防過熱，另一方面，長線來看，美國對華為等企業的壓制，連華為本身都已下修今(2019)、明(2020)年的營收預估到1千億美元左右，低於原先預估的1,250-1,300億美元，預估此將影響相關廠商的業績，包括台積電等台灣供應商也難置身事外。在傳產金融股方面，安聯台灣大壩基金經理人蕭惠中指出，部分類股成為資金避風港，包括籌碼相對乾淨、有殖利率保護的銀行股、營建股，以及有中國內需加持的水泥股，相對受到市場資金的青睞；部分運輸、汽車類股也有不錯的表現。在後續觀察指標上，廖哲宏表示，外資動向仍對盤勢方向有一定程度的影響，短線上須持續觀察外資籌碼的移動及華為事件是否有停損點。另一方面，隨著時序上進入下半年，iPhone的銷售將關係到台股電子股的走勢，終端需求也須持續關注。原文出處相關文章

記者於慶璇／台中報導台中太平區1歲陳姓女嬰疑遭郭姓保母（25歲）虐待，導致顱內出血、腦神經斷裂等，經緊急腦部手術後，目前全身插管仍躺在加護病房與死神拔河，院方今天上午告知家屬，女嬰情況不樂觀，如無法自主呼吸，未來恐變成植物人，家屬考慮拔管器官捐贈，讓女兒遺愛人間。▲現場上百鄉民包圍保母住家，要求出面道歉。（圖／翻攝臉書）消息曝光後，正義哥今晚間9時號召約上百名男女，前往包圍郭姓保母住處，並在臉書《冠廷往事》直播，要求郭姓保母出來面對，並要檢警馬上拘捕，大喊「聲請羈押」、「保母不出來，大家不撤」，過程吸引上萬名網友觀看。「難道這就是你們辦案的效率嗎？」現場一名女子帶頭喊話，台灣3天2頭就有虐童案，天下沒有一個父母能夠接受這種情形，見太平分局偵查隊長到場後，現場民眾更是情緒激動，狂喊「出來啦！」、「羈押（保母）！羈押（保母）！」▲現場氣氛火爆，警方強制驅離民眾。（圖／翻攝臉書）現場民眾口口聲聲喊「尊重司法」，但卻深夜動用私刑包圍保母住處，造成附近居民困擾，警察擋在大樓門口外，表示將依社會維護法強制驅離試圖闖入的民眾，沒想到現場民眾卻開始高喊「警察打人了」、「小孩的命都不是命」、「保護壞人」，場面氣氛相當火爆，現場民眾甚至放砲示威。偵查隊長陳俊彥表示，保母雖然涉嫌重大，但不是現行犯，依規定不能使用移送，目前相關證據、供詞都已經做完，已依法函送檢方偵辦，目前已對嫌疑人做出限制出境處分，等到檢察官調查後，將向法院聲請羈押，強調絕對還會給家屬一個公道。▲1歲女嬰疑遭保母虐待，腦出血昏迷指數3。（圖／爆料公社）x 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導日女大生來台遭分屍！兇手已關28年 家屬堅拒假釋1歲女嬰疑遭保母虐昏迷⋯恐成植物人 家屬考慮拔管器捐台中1歲女嬰疑遭虐腦出血昏迷 生前可愛模樣曝光1歲大女嬰昏迷！生母控保母涉虐嬰：一天不到就傷成這樣？

【早安健康／張凱程（FB / Youtube「菜單研究所」版主）】備餐概念 本書很大篇幅分享「備餐系列」，如何簡單做6個健康的便當，我所建議的備餐概念，會包含三個部分，一是營養素概念，二則是作法，三則是保存。 營養概念 我常在影片說明「備餐123」原則。它的意思是指，備餐的時候要準備：1樣澱粉料理、2種蛋白質料理、3樣的蔬菜料理。這是我測試過最好的備餐架構，一共準備6樣料理，但可以變化出2種主菜（蛋白質料理）的不同便當，三樣蔬菜可讓便當營養夠多元、風味也具有足夠變化。總結來說，「備餐123原則」不需要太多的食材，就能製作簡單又具有變化的6個便當。 備餐的作法 我一般都會挑一樣料理工具作為主軸。例如，以「電鍋」為主的備餐、以「烤箱」為主的備餐、或是只用平底鍋的「一鍋到底」備餐。這樣做的好處，是可以讓步驟簡化，而且更加省時。一般來說，我會用主工具來製作蛋白質的肉類料理，例如兩種肉類在電鍋中一起疊煮，或是在烤箱中一起烤。當然也會有例外，像是肉跟澱粉一起煮或是肉跟菜一起煮的狀況。 決定了主菜的主要料理工具，其他蔬菜類我多半會清炒或是水煮來製作，調味多半只用鹽巴、胡椒，或是橄欖油。這部分的重點在於保持料理簡單，讓蔬菜部分盡量保持原味與清淡，主菜部分則多半會調味較重來互相搭配，不致讓便當整體都是清淡或是太重口味。 保存方式與食用 一次做6個便當，是為了追求煮一次在未來幾天都可以吃的輕鬆、方便，那保存就很重要。會建議備餐做好6個便當之後，可以先放置室溫1小時，等稍微冷卻之後，再放入冰箱保存。保存的容器，會建議使用含蓋扣保鮮盒，才能會有延長保鮮的效果。如果放置「冷藏」，則建議便當在4天內食用完畢。冷凍的話，則可放置一個月，但我其實不建議冷凍，因為冷凍會破壞食物結構，尤其蔬菜很容易變得不好吃。 便當的重新加熱，則建議將蓋子拿起，使用電鍋加熱建議外鍋半杯水跳起即可取出，悶太久蔬菜類容易變黃過軟；微波加熱的話，大約1分鐘或1分半。 便當滷味備餐料理滷雞腿×滷排骨 配菜︰絲瓜．青椒．鴻喜菇．結球高麗菜 75分鐘 滷雞腿便當 Kcal 533 / 蛋白質（g）33 / 脂肪（g）15 / 碳水化合物（g）66 滷排骨便當 Kcal 567 / 蛋白質（g）32 / 脂肪（g）20 / 碳水化合物（g）67 食材（1～2人） 滷料 詳細照片解說，手把手教你做！詳細食譜作法請看下一頁喔！ 製作時間表（每一小格5分鐘） 完成健康又古早味的6個便當 直接滷一鍋肉 本文摘自《一次做六便當：菜單研究所的省時省力、低醣備餐課》／張凱程（FB / Youtube「菜單研究所」版主）／三采 … 延伸閱讀：

台北市 / 陳孟萱 張容輔 楊諮宜 報導長榮空服員罷工，資方勞方喬不攏，戰線可能延長到11天，長榮官網已經列出6月30日取消航班資訊，從20日罷工下來，總計取消超過9百航班，桃園機場長榮櫃檯排隊等簽轉的旅客，等到疲憊不堪，還有因為班機被取消，峇里島團24個人滯留一天才回台，到櫃台要求賠償。旅客生氣的表示：「我們數十人在機場，乾等長榮給答案！」旅客們情受影響，一到台灣馬上到長榮櫃檯，要問個清楚，眼看罷工之爭勞資還是喬不攏，戰線拉長11天，長榮官網公告，直到6月30日取消的班機。越南新住民表示原訂25日回娘家，班機取消後只能提早到機場排隊簽轉。旅客倒地就睡，坐著發呆疲憊都寫在臉上，今天6月22日，長榮全台總共取消117班次，桃園機場受影響的最多，出發取消49班，抵達取消42班，從6月20日至6月30日，長榮11天累計下來，總共取消超過9百班次。旅行社發言人游國珍：「目前比較困擾的是，航空公司的罷工這件事情的處理上面，因為有一些時效性，有3分之2的人力在解決消費者那後續的處理。」取消航班後續的簽轉工作，人仰馬翻，長榮空服罷工，大批地勤人員輪班應戰，桃機櫃檯24小時燈都亮著，只是旅客等到累，旅行社忙到手軟，大家都想問，罷工甚麼時候才能結束。原始連結更多華視新聞報導 長榮罷工 交長鬆口檢視罷工預告期 逾1900空服罷工 工會下週反告長榮

中國時報【報導陳志賢】政府鑑於國內毒品危害嚴重，近年結合檢警調憲、海巡、關務6大系統，執行「安居專案」積極緝毒、防毒，已達初步成效；其中高檢署偵查資料中心蒐集彙整1億多筆各地檢警調緝毒資料，運用大數據進行毒品趨勢分析，除提供政府擬定反毒策略外，並支援協調司法警察規畫緝毒專案，功不可沒。高檢署偵查資料中心共建置全國毒品資料庫、跨境詐騙資料庫及查扣犯罪所得平台，但以毒品資料庫為主，該中心與全國各地檢署連線，接收檢察署偵辦毒品案件資料，進行大數據分析、觀測，再以定期或不定期方式發布國家毒情趨勢，向民眾示警，是國內第一個犯罪情報整合、分析、發布單位。偵查資料中心除提供國內毒情觀測分析示警外，也是檢察機關及司法警察偵辦毒品案件的「作戰指揮部」，中心以海量資料分析出發生毒品案件「熱區」，提供緝毒策略、統合檢警調規畫緝毒專案行動，做為跨國毒品查緝整合平台。偵資中心迄今已蒐集、整理超過1億筆毒品案資料，包括各區毒犯持毒、交易地點，資料鉅細靡遺，詳細到住家、學校、醫院、公園附近發生過幾件毒品案「全都錄」，有人戲稱如果這些機密資料一旦外流，部分地區的房價恐將大跌。目前偵資中心是由查辦毒品案件經驗豐富的台中高分檢檢察官王捷拓、高檢署檢察官林柏宏2人坐鎮，另有9名檢察事務官、3名資訊管理師進駐，中心被高檢署視為「軍機重地」，設有門禁管制，一般人無法任意進入。近年來，偵資中心作為國家級毒情觀測分析中心，多次將分析資料向行政院提出建議，提供行政院擬訂反毒決策的參考，包括「新世代反毒策略」、「安居專案」等反毒政策的推動過程，偵資中心都扮演幕後諮詢角色。

中國時報【報導林郁平】毒品是萬惡之源，警政署與高檢署共同研擬「安居緝毒計畫」，結合緝毒六大系統力量，以「全民參與共同打擊毒品犯罪」為核心，落實反毒工作。今年執行的首波「安居緝毒專案」，就破獲各類毒品犯罪983件1212人，警政署強調會持續推動安居緝毒專案，將毒品趕出民眾的生活圈，打造無毒新家園。安居專案，起源於警政署長陳家欽前年收到一封來自宜蘭單親媽媽的感謝信，稱居住大樓內有違法日租旅館，造成出入複雜、深夜時常發出聲響影響安寧，經警方至現場積極蒐集不法事證後，移請縣府裁定勒令歇業，因此特別向警方表達感謝。陳家欽表示，在民眾生活環境中，最讓人恐懼的不外乎是切身相關的犯罪，假如社區中出現販毒者，除了出入分子複雜、深夜噪音、異臭影響生活品質，更擔心下一代接觸危害身心的毒品，他深感警方須與民眾合作，治安工作始能事半功倍。蘇貞昌慰勉緝毒人員檢警去年實施2波「安居緝毒專案」，共計查獲製造、販賣及運輸毒品犯嫌1993人，扣除少年犯120人後1207人遭檢察官聲請羈押，聲押率達64.44％，903人遭法院裁定羈押，羈押率達74.81％。今年檢警再以「隱身於民眾居住社區周遭之藥頭」、「安非他命製毒工廠」為掃蕩目標，執行首波「安居緝毒專案」，查獲毒品犯罪983件1212人。其中包括保三總隊與刑事局偵破跨境走私安非他命、K他命共計1500公斤，新北市警局查獲6300多包毒咖啡包，高雄市、新北市警局破獲以感冒藥萃取麻黃鹼的製毒工廠，更查扣嫌犯近1億元不法所得資金，各項查緝成果為安居緝毒專案成效歷來最佳，行政院長蘇貞昌並親自至刑事局視察，慰勉第一線緝毒人員。陳家欽強調，安居緝毒專案重視民眾的熱心參與，在本次專案期間，各警察機關在全國辦理257場次治安會議、反毒座談會，重視並蒐整社區里民反映的毒品問題，查獲762件民眾陳情的毒品案件，並將查緝結果回饋給陳情人、社區里鄰長，型塑「民眾熱心反映、警察積極掃蕩、雙方建立互信」的良性循環，讓人民對政府反毒工作具體作為有感。

韓團Super Junior前大陸成員35歲的韓庚結婚了，對象是主演《戰狼2》的中美混血女星盧靖姍！他去年2月認愛盧靖姍，不時在社群網站上放閃，女方日前也秀出無名指帶著鑽戒照，讓不少人猜測韓庚求婚成功，果真兩人已經在17日甜蜜登記結婚。工作人員vs.韓庚：「庚嫂好，別別別別說了。」Super Junior前大陸成員35歲的韓庚結婚了！對象正是混血女星盧靖姍，港媒曝光香港結婚處的文件，發現兩人在6月17日登記結婚，雖然職業沒有填，但是生日完全符合，火速登上熱搜。盧靖姍14日曾在深夜曬照，左手無名指戴著鑽戒，讓不少人猜測，韓庚早已求婚成功。司儀：「有請頒獎嘉賓，盧靖姍、韓庚。」韓庚紳士的扶盧靖姍下樓梯，兩人2017年九月合體為金雞獎典禮頒獎因而結緣，隔年2月突然公開戀情，韓庚寫下「你好34歲，你好我的女孩」，並標記了盧靖姍，女方也轉發「我的男孩」態度大方。韓庚：「Selina(盧靖姍)陪她去拍戲，拍完戲之後我們又去了，你陪她進組，對陪她拍了一段時間，反正我喜歡的一些極限運動，我都教她了一遍。」盧靖姍：「真的挺深奧的(一個人)，還有很有自己的想法，還有他(韓庚)心非常好。」公開戀情後，兩人從不避諱談論，韓庚也曾po出盧靖姍和自己媽媽的合照，感情要好，因為都是演員，盧靖姍說兩人特別有話聊。盧靖姍：「你知道今天pasha為什麼咬你嗎？因為他爸爸就是，被你喜歡的AK打死的。」盧靖姍曾主演《戰狼2》，票房破台幣244億，刷新大陸影史紀錄，也讓她打開知名度，而韓庚也持續在大陸，推出戲劇作品，帥氣模樣吸引不少粉絲追隨，如今傳出婚訊，粉絲都獻上祝福。更多 TVBS 報導吳建豪後空翻啪一聲！ 骨折拄拐杖主持節目 林志玲婚後羞談「做人計畫」 認了心情很複雜 孫翠鳳女兒嫁了！新郎靠「4個字」娶走明華園接班人 擋催婚有理由！研究：女性「不婚不生」更快樂且長壽

娛樂中心／綜合報導Lamigo桃猿專屬啦啦隊「LamiGirls」啦啦隊主力成員之一的羚小鹿（林亞萱），擁有原住民血統，五官相當深邃，不僅有甜美的臉蛋還有S級的火辣身材，更有「零死角女神」之稱，日前推出最新個人實體寫真書《想鹿非非》，上千本限量特裝版僅10分鐘售罄，讓買不到的粉絲們怨聲載道。▲▼羚小鹿今天舉辦簽書見面會，現場擠滿500位粉絲。▲羚小鹿為簽書會獻出一段蔡依林《怪美的》熱舞。今（22號）於板橋金石堂舉辦個人簽書見面會，現場超過500位粉絲，還有日本粉絲遠道而來，沒想到從未發生現場所有書賣完「無書可買」的窘境，讓出版社與書店當場傻眼。▲▼羚小鹿為簽書會準備一段舞蹈，還一連換上三套服裝。羚小鹿誠意十足，彩排開場時換上一套白色禮服，當場向粉絲們獻出一段蔡依林《怪美的》熱舞，正式舞蹈時更以爆乳裸背金肚兜加上小熱褲，更帶上兩位專業舞蹈老師，羚小鹿整個跳到香汗淋漓，最後簽書會時再換上一套白色中空禮服，光是一場簽書會就換上三件服裝。▲羚小鹿在簽書會現場帶著自己的愛貓上台。不僅如此，羚小鹿更帶上自己的兩隻愛貓，作為現場的神秘特別來賓，羚小鹿還當場宣布，我會將所有版稅的10%捐於相關公益單位，讓所有「鹿王」粉絲們感受滿滿愛心。▲日前羚小鹿特裝版寫真書官網，10分鐘全部售鑿關閉。（圖／尖端出版提供）▲羚小鹿寫真火辣超越以往拍攝尺度。（圖／尖端出版提供）更多三立新聞網報導俄羅斯神正美女練習生 即將在南韓SOLO正式出道！野生丁噹突現身信義區 街頭提琴手尬歌「手掌心」現場騷動趁瑤瑤不在！姊姊Apple比基尼曬照 峇里島美胸大解放啦啦隊零死角女神羚小鹿 限量寫真10分鐘完售搶購一空！

中天綜合台自明晚 (6/23) 起，全台獨家首播戀愛推理實境節目《心動的信號》，以3對單身男女 (下圖) 在「信號小屋」日常相處的生活細節、情感走向為出發點，由藝人張雨綺、楊超越、官鴻，擔任「心動偵探」，解讀6位素人間的心動信號，來進行心動連線。儘管節目主軸以素人為主，但愛情始終是永不退燒的議題，加上幾位話題「偵探」，讓節目網路首播24小時內就有上千萬點閱，第一季播出後引發關注，近期也敲定第二季的卡司，邀請到「可愛教主」楊丞琳擔任心動偵探的一員。在《心動的信號》首季中，擔任心動偵探之一的張雨綺，因《長江七號》最美女老師打開知名度，後來又演出《美人魚》，被定位為「星女郎」。一直給外界的感覺就是直來直往，《心動的信號》熱播時，她的離婚事件也鬧得沸沸揚揚。感情史豐富的張雨綺，秉持著「不靠邏輯靠直覺」，在節目中被封為「金句女王」，頻頻大爆金句，例如一句「我不認為婚姻是幸福的開始，婚姻是對我們感情的考驗」，雖是反映當下的心情，但也說中很多人的心聲；不只如此，她還是隱藏的「星座達人」，神預測星座讓大家驚嘆不已。101少女楊超越參加過選秀節目《創造101》，率真不做作的個性吸引一大票粉絲，稱她為「鋼鐵直男楊超越」，在《心動的信號》中可愛呆萌模樣再度狂吸粉，像是脫口而出：「我用我的鼻孔可以看到心動信號。」讓現場笑成一片。楊超越在節目中也與演員朱亞文和心理學家組成「鋼叉組合」，新鮮的組合讓整集笑聲不斷，楊超越還說：「亞文哥，跟著你靠譜嗎？」朱亞文激動說：「難道我們鋼叉組合在第一集就夭折了嗎？」節目中偵探團的互動可說笑點滿滿。在新版《流星花園》飾演花澤類的官鴻，其實是土生土長的台灣人，外型亮眼、五官深邃像混血兒，他在節目中表示：「我是一個愛觀察，也很愛靠直覺生活的人，看看我能不能利用一些小技巧發現心動的信號。」更自爆：「我比較欣賞那種做自己、有個性一點的女生。」信號小屋中單身男女的職業和年齡，一開始都是保密的，那麼心動偵探們要從何推理呢？而得知職業、年齡後，會發生連線大翻盤的狀況嗎？更多精彩內容，明天 (6/23) 起，每週日晚間10點請鎖定中天綜合台36頻道《心動的信號》。

F.I.R.今（22）日邀請19個公益團體聯手在華山劇場舉辦了「造夢者公益園遊會」，F.I.R.為感謝所有前來貢獻愛心的朋友，一連在台上演唱了11首歌，親民的他們還親自為在現場購買最新專輯《末日青春：補完計劃》的人簽名，並宣布今日專輯販售所得將全數捐給「家庭照顧者關懷總會」。除了成為所有需要幫助的人的造夢者之外，F.I.R.三人其實也各自有自己的夢想。陳建寧以好萊塢明星基努李維為目標，他笑說：「我的夢想是希望能瘦到剛出道時很瘦的61公斤體重，因為健康青春又有活力！所以現在每天早中晚都監控體重，一定要成為師奶殺手！」▲F.I.R.出席公益活動。（圖／華研國際提供）阿沁則是寫了「音沐花道」，原來他不是想要當灌籃高手，而是因為自己曾經經歷過把所有打工的錢都花在學習音樂上而餓肚子的窮學生時期，所以他希望將來可以蓋一所免費教學的音樂學院，造福對音樂有興趣的年輕人；Lydia的願望是「Up！Up！」一說出來就讓大家充滿遐想，嚇得她趕緊解釋，不是想要身材更好，而是因為自己還是新人，希望自己的歌唱能力和舞台表現都可以再更上層樓。更多 NOWnews 今日新聞報導 F.I.R.換主唱再出發慘遭霸凌 新人崩潰痛哭 F.I.R.喜迎新主唱 陳建寧：曾邀飛回來 飛被踢出F.I.R. 阿沁稱不知情惹怒粉絲

工商時報【文╱姚舜】做人要有「骨氣」！吃牛排也要有「骨氣」！嗜肉老饕都知道，帶骨肉就是好吃。也就是因為如此，眼見牛排館一家家開，台北晶華酒店決定自7月4日美國國慶日這天起至8月底推出「晶華有骨氣，大口吃肉季」美食推廣活動，由飯店館內〈Robin's牛排館〉、〈Robin's鐵板燒〉、〈azie〉餐廳，以及位在信義區誠品信義的〈Just Grill〉主廚聯合採用帶骨的牛肉與豬肉燒烤出美味牛排與豬排以饗食客。 照晶華酒店規畫，「晶華有骨氣，大口吃肉季」活動期間，肉控除可了吃到60盎司巨無霸級的〈美國極黑牛戰斧牛排〉、35盎司的〈美國Prime級帶骨肋眼〉、20盎司〈美國Prime級帶骨沙朗〉，用東坡肉醬汁烹製的〈美國Prime級帶骨牛小排〉與〈盤克夏帶骨里肌豬排〉外，更可以在鐵板燒餐廳嘗到別名「Lucky Bone」、徹底顛覆一般人「菲力印象」的〈美國Prime級帶骨菲力牛排〉，幾乎將美味帶骨肉一網打盡、通通到齊，食家饕客可以趁此機會大口吃肉且「大塊」朵頤，非常過癮。嗜肉老饕泰半都知道，無論牛羊豬雞，帶骨肉就是比去了骨頭的肉好吃，無論是〈台式炸排骨〉、湘菜中的〈左宗棠雞〉、粵菜中〈西施稻草牛〉所用的帶骨牛小排、法式〈烤羊肩排〉、美式〈烤豬肋排〉，乃至美式牛排餐廳裡的〈帶骨肋眼牛排〉，或是韓式燒肉店中的帶骨牛排或帶骨豬肉，口感與味道就是比去了骨的肉要好吃。帶骨肉為什麼好吃？尤其是帶骨牛肉與去骨牛肉究竟有什麼差別？有專家學者研究報告指出，帶骨肉的美味密碼是因為骨頭中有磷酸鈣、膠原蛋白與骨髓等元素，當烹調料理加熱時溫度到了攝氏120度以上後，會產生梅納反應，便會散發出一股誘人的焦香氣味。另外，帶骨肉在烹調料理過程中，骨頭中的磷酸鈣、膠原蛋白、骨髓等物質，會慢慢從骨頭孔隙中滲透到周邊肉質肌裡中，使肉的風味更加濃郁醇厚。而骨頭並讓周圍的肌肉得以附著支撐，所以肉在烹調料理過程中減少收縮，更能完整保留鮮嫩的口感。帶骨肉的另一個特色是筋膜多，這些筋膜經過料理後吃在嘴裡會有彈Q或韌性口感，有些嗜肉老饕就是喜歡嚼這些部位。近年，有些高檔牛排餐廳烤製帶骨牛排給客人享用，會細心切割修下緊緊附著在骨頭上並帶有筋膜的骨邊肉，拿進廚房再回烤加工並調味，再切成小塊給客人當零嘴或下酒菜。既然帶骨肉好吃，為什麼餐廳不索性全都供應帶骨肉呢？原因不只是帶骨肉烹調料理過程比去骨肉要麻煩點，更重要的原因是，肉商秤斥論兩賣肉，餐廳若全都賣帶骨肉，可能有一半的成本都是在「買骨頭」了。所以，飯店餐廳如果要供應帶骨牛排或帶骨豬排，還得跟肉商特別下訂單，由上游供應商切好分切。所以晶華酒店這回要「有骨氣」，不僅要下重本，還得有把握進來了，客人也得跟著進來。晶華「大口吃肉季」期間在〈Robin's鐵板燒〉供應的〈美國Prime級帶骨菲力牛排〉堪稱「牛排界中的嬌客」，這個部位號稱一頭牛只能取4塊，所以顯得衿貴。而帶骨菲力的那骨頭形狀放在盤中像個英文字母「L」，所以它又有了一個別名叫「Lucky Bone」。菲力牛肉是牛隻中運動量最少的部位，所以質地超柔超嫩，但因為精瘦、油花極少，所以沒有肉汁和口感咬勁，烤出的牛排被資深牛排老饕視為「沒個性」，所以只適合牙口不好的老人或初長牙的小朋友吃。不過，晶華這回引進了「帶骨菲力」，有了「骨氣」後的菲力牛排經過鐵板燒名廚陳春生香煎後分切呈盤，有香氣、有肉汁、有甜點，完全顛覆一般人對菲力的刻板印象，志在「吃遍天下奇肉」的肉 饕肉控，不要錯過這塊肉。晶華「大口吃肉季」期間各餐廳推出的牛排與豬排除了全都帶骨，另一特色就是「大」。最大的〈美國極黑牛戰斧牛排〉足足有60oz重，拍照時我請主廚挾起拉直，好讓讀者可以更清楚看見其「偉大」，結果沒兩分鐘主廚就直喊手痠了，由此可想這牛排有大了。INDEX台北晶華酒店地址：台北市中山北路2段39巷3號電話：02 2523 8000轉各餐廳