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【早安健康／鄭雲龍（脊椎保健達人）、邱淑宜】脊椎出毛病，始於椎間盤磨損 在上一章，我們提到脊椎的結構。一節一節的脊椎骨靠椎間盤連接，椎間盤充滿水份、柔軟有彈性，是脊椎最重要的結構，除了提供脊椎對抗人體一般活動的重力，也在我們從事劇烈活動時保護脊髓，就像車輛避震器的功能，當我們快走、跑步、跳躍，就是靠充滿水份的椎間盤緩衝，吸收人體跑跑跳跳時產生的衝力。 但不當使用脊椎，將造成椎間盤磨損，又稱為「椎間盤退變」，這時椎間盤就會從充滿水分如QQ果凍，退行性變化成乾乾扁扁如干貝。 造成椎間盤磨損有三個成因： 原因一 在錯誤的動作模式下，反覆擠壓椎間盤。 要改變這種錯誤的行為模式，必須靠動作認知及骨盆平衡訓練，在本書第三部我會仔細教大家如何在生活中正確運用髖關節，這裡先講概念：當我們的前彎以髖關節為轉軸時，椎間盤是安全的，因為這個時候腰椎的曲線並沒有被改變；但是當你前彎是用腰椎為轉軸往前壓時，就會壓迫到椎間盤。 這裡說明一下，雖然新的醫學知識及筋膜研究顯示，腰是可以彎的，但前提是「經過特別的訓練讓腰背筋膜富有彈性」，沒有練過的人請勿嘗試，否則當你反覆彎腰再直起身體，不管是拖地、搬重物，壓力都由腰椎承受，統統是不對的動作模式。勞動階層由於常需要彎腰搬重物，但彎腰方式不正確，因而常有椎間盤突出的問題，就算沒有突出，椎間盤也會很快磨損。 原因二 椎間盤長時間受壓迫或受力不平均。 看到這兒，坐辦公桌的上班族可能有個疑問：我坐在桌前打電腦，沒有反覆彎腰搬重物，為什麼也會椎間盤突出或磨損？或者有人連電腦都沒打，就是宅在家裡，懶懶的靠在沙發上或把腳放在茶几上看電視，為什麼椎間盤也會有問題呢？ 這就是椎間盤磨損的第二個原因：在不對的脊椎排列曲線上，以固定的靜態姿勢壓迫椎間盤。比如駝背就是一個讓脊椎承受很大壓力的靜止動作，將原本腰椎前彎的曲線反方向壓成腰椎後凸，椎體往前擠，椎間盤只好往後突出。 另外，當椎間盤受力不平衡，比如坐著翹腳、半躺半靠在沙發及床上等姿勢，會讓骨盆後傾，重量完全壓在腰椎四、五節上，維持這個姿勢看電視一看兩小時，這種不平均的壓力就會讓椎間盤變扁變薄。 當你正確打直身體延伸脊椎時，雖然椎盤也承受壓力，但這樣的壓力是椎間盤可以接受的，因為只要很平均的承受壓力，椎間盤非常耐重及受壓。 讓椎間盤「伸呼吸」！再也不讓椎間盤受到磨損，鄭雲龍老師的好姿勢小學堂就在下一頁 原因三 脊椎欠缺活動。 第三個造成椎間盤磨損的原因是脊椎缺乏足夠活動，就是你都沒有動，脊椎就固定在那裡，像插在花瓶裡的花，固定在一個角度動都不動。 鄭老師的好姿勢小學堂：讓椎間盤「伸呼吸」 脊柱一定要多活動，尤其是向後伸展。以腰椎而言，往前彎叫做「屈」，往後仰叫做「伸」，什麼叫伸展？就是在最延伸的狀態下，再去做微微的後伸。 伸展為什麼重要？因為椎間盤本身沒有血管供應養分，它必須靠伸展跟活動，才能經由滲透壓的作用，讓氧氣與養分進去。長期缺乏氧氣及養分，椎間盤不健康了，加上壞姿勢不斷折騰，椎間盤不磨損才怪。 腳離地、坐姿抬腿的坐姿都NG 雙腳擺放的姿勢對骨盆影響很大，只要腳離地的坐姿都是不對的，在不良坐姿中，「坐姿抬腿」尤其是「腰椎殺手」，千萬不可以出現這種姿勢。 所謂坐姿抬腿，就是坐著時把腿伸直伸長，比如放在茶几上、橫放沙發上，或者半躺半靠在床頭看電視。因為坐著的時候把腳伸長，會造成我們的「腿後側肌群」緊張，牽拉到坐骨使骨盆後傾，導致腰椎後凸，衍生很多症狀。坐著時抬腿很舒服，但這是典型的「爽到筋艱苦著骨頭」，你以為這個姿勢沒問題，但就在你不知不覺中，累積了傷害、創造了症狀，問題會在日後陸續出現。 從坐骨往下延伸到膝蓋後側脛骨的肌肉就是大腿後側肌群，也就是「膕旁肌」。當坐著時倘若膝蓋彎曲、腳掌著地，這條肌肉會呈現短而鬆弛的狀態，但坐著時將膝蓋伸直，這條肌肉就被拉扯而緊繃。 當我們端正坐在椅子上時，是必須用坐骨坐的，也就是前面提過的「坐姿中心姿勢」，讓脊椎呈現微微的一個小弧度，這就是骨盆平衡的位置。當骨盆往前時叫「前傾」，往後則叫「後傾」，而坐著時如果把腳向前伸直，骨盆就會失去平衡，導致骨盆後傾。 這是因為坐骨不但是我們坐著時的底座，也是腿後側肌群的起點。當我們坐正且膝蓋彎曲時，能夠保持骨盆的平衡，坐骨不會改變形狀，脊椎能呈現自然曲線，腿後肌群也處於短而放鬆的狀態，並不會影響骨盆的平衡。 但當我們抬腿伸直，腿後側肌群就會被拉緊，導致坐骨被往前拉、骨盆會往後傾斜，脊椎就呈C字型，此時全身腰椎後凸，重量壓迫在腰椎四、五節上面，就算可以靠在椅背上，因為脊椎仍然是C字型，全身四、五十公斤的重量依舊壓在腰椎四、五節，擠壓著椎間盤的軟骨。 坐姿不對，一切都白費！下一頁教你正確調整坐姿，救回脊椎！ 除非你是練軟骨功的特技人員，否則以目前上班族的狀態，腿後肌群都是短而緊縮的，因此坐姿抬腿勢必會讓骨盆往後倒，腰椎承受很大的壓力，接著包括椎間盤變扁變薄、椎間盤突出，甚至椎管狹窄、脊椎韌帶纖維化等問題都會出現。 坐姿不對，一切都白費 坐姿與站姿相比，站姿較單純，我們只要想像量身高，「頂天立地」就可以了。坐姿則複雜多了，太多細節要留意，也因此，坐姿不對，一切都白費，看再多的醫師、用再多的醫療資源，都救不回脊椎，不可不慎。 坐著時，我們是靠背肌來調控讓身體向上延伸的量身高姿勢，可是因為骨盆被周圍的肌肉往後牽拉，所以背肌容易累，讓人覺得身體要放鬆下來才舒服，但這樣做就會壓到頸椎，背部椎間盤會出問題，筋膜也會失去張力。 而且放鬆背肌，骨盆就會撐不住，造成腰椎後凸，這時如果深呼吸，就會覺得呼吸悶悶的；有人則是背肌繃得太緊，以致背肌內凹、胸肌凸出，這時候深呼吸，也是悶悶的。 另外，坐著時髖關節只要一打開往外拉，叫外展，就容易骨盆後傾，愈坐身體會愈往下滑，成為很不良的坐姿。 為了不讓上半身鬆垮下來，我們需要背肌提供一個往上的力量支撐脊椎（但不能用力過度），下半身則需要一個往內合攏的力量維持雙腿與髖同寬。但欠缺運動的人，常常背肌與臀肌都無力，整體的筋膜形態就是一個鬆垮、失衡的狀態，如果你發現自己無法維持坐姿中心姿勢，就是身體在告訴你，該運動鍛練肌力了。歡迎參考我的上一本著作《健康，自脊來》，有非常詳細的脊椎運動教學。 本文摘自《好姿勢，救自脊：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始，找回健康》／鄭雲龍（脊椎保健達人）、邱淑宜／時報出版 … 延伸閱讀：

今天我們要學的詞是 rebuff. rebuff is spelled r-e-b-u-f-f, rebuff.rebuff 可以用作名詞或動詞，意思是斷然拒絕。 Russia has rebuffed calls from U.S. President Donald Trump to remove all military personnel from Venezuela, saying that they had sent their specialists as part of a military cooperation deal. 俄羅斯斷然拒?了美國總統特朗普呼籲其從委內瑞拉撤出全部軍事人員的要求，稱他們向那裡派遣專家是軍事合作協議的一部分。British Prime Minister Theresa May plans to meet European national leaders to request a Brexit extension following the parliamentary rebuff of her EU withdrawal deal. 英國首相特蕾莎·梅在議會拒?脫歐協議後計劃與歐洲國家領導人會面，提出脫歐延期的要求。好的，我們今天學習的詞是 rebuff, rebuff, rebuff .............以上新聞美語即時通由美國之音和中廣新聞網聯合製播，謝謝收聽。

香港歌手何韻詩，在2014年雨傘運動時，被警察對民眾噴灑催淚瓦斯的那一幕給激怒，決定站出來為港人發聲，但也從此成為北京政府的眼中釘，遭到全面封殺，今年的反送中抗議，她當然沒有缺席，以實際行動告訴大家，不是抗議一兩次，革命就能成功，要堅定信念，用選票來改變現狀。CNN主播：「我們來看一下抗議現場，請到其中一位示威領導人，何韻詩她是香港，很受歡迎的歌手跟演員。」這幾年香港的街頭運動，經常見到她的面孔，她是香港歌手何韻詩。香港歌手何韻詩：「我們現在在香港，6月9日2019，我們現在正在反送中條例遊行。」抗議民眾：「下台！下台！」反送中遊行，何韻詩積極參與，民陣三次記者會都出席，跟著民眾一起上街抗議，遇到不公平的暴力鎮壓，站上前線與警方據理力爭。香港歌手何韻詩：「有沒有一個負責的員警，可以出來講一下。」或是到金鐘去探視絕食的年輕人，為大家加油打氣，也希望提升外界對反送中的關注度。香港歌手何韻詩：「保重身體，多喝點水多喝點水，水很重要。」何韻詩因為雨傘運動被捕，自此之後被中國大陸封殺。歌曲、演唱會進不去13億人口的市場，對歌手的殺傷力不小，2016年美妝品牌蘭蔻在大陸逼迫下，還取消了何韻詩的演唱會。聲音來源香港歌手何韻詩(2016)：「我不同意屈服於這種壓力下，他們在品牌間散佈這種恐懼。」這對品牌來說是場公關災難，不少民眾跟雨傘運動的革命夥伴也同聲譴責，但被封殺一事，的確是讓她這幾年，嚐盡了人情冷暖。香港歌手何韻詩：「我所有的歌跟社群媒體帳號都被刪除，所有商業活動都停止了，品牌甚至其他名人都因為害怕，被扯上關係而遠離我。」她語重心長的告訴年輕一代，當世界與你為敵時，千萬不能放棄，原有的信念跟價值。香港歌手何韻詩：「暴君最怕人民，他們已經一次又一次，見識到和平有序運動的力量，這威脅到他們了。」何韻詩接受TVBS訪問時表示，5年前的雨傘運動讓青年醒了過來，這次的反送中，示威者已變得很靈活、有創意，用智慧來面對強硬的政府，鼓勵大家用選票來一步步改變現狀香港歌手何韻詩：「立法會已經全面傾倒去一個，一個...往北京的方向，非常的染紅了，那明年如果我們能夠拿回一些位子的話，那狀況就很不一樣。」也許就如同她的歌所說的，嚴冬降臨，會碰上陰暗與光亮，但大家終能找到答案。香港歌手何韻詩：「曾減散仍不退，昨日已離去鑽入歲月裡，還想再來這裡嚴冬降臨，天可會照起來，光暗佈滿征途絕處可尋答案。」更多 TVBS 報導「不撤不退」 港立法會示威區仍聚集約20人 師中槍、母喊話！ 網友改何韻詩曲聲援反送中 「反送中」延燒 何韻詩遭警推擠嘆「應保護我們」 港逃犯條例今二讀 外媒關注守現場連線

第45屆國際技能競賽8月將在俄羅斯喀山登場，我國推派51職類58名國手出賽，其中20歲服裝創作國手柯宥萱練衣4年，手做超過1000件作品，盼為台灣拿下金牌，勞動部長許銘春特地南下為國手們加油打氣。服裝創作國手柯宥萱長相甜美，有張明星臉，神似藝人范曉萱，高二開始投入服裝創作比賽，目前三民家商畢業、實踐大學服裝設計系休學中，柯宥萱說，每天埋頭在布料、棉絮中，要長時間坐著，一直車縫、整燙跟剪布等，初期還曾拿剪刀、熨斗練到手發炎，現在為拚國際賽，每天更從早上8點練到晚上10點，日練13小時，雖然很累，但因為喜歡手做、縫紉，做起來很開心。柯宥萱作品包括大衣、洋裝、上衣、褲子及裙子等已超過一千件，今天現場除展示服裝創作、立體剪裁、繪圖及平面打版作品外，她也親手車縫手作包送給勞動部長許銘春，許銘春勉勵國手「絕對的專注、絕對的信心」，只要把當下做好，成果自然會呈現，並現場給予國手擁抱加持，預祝旗開得勝。雲嘉南分署長劉邦棟說，本屆國際賽自8月16日至29日，將由勞動部帶團出征，每職類金牌勞動部也將頒發120萬元獎金。勞動部長許銘春、技檢中心主任林宏德、雲嘉南分署長劉邦棟及國手培訓中心小組等人，訪視南部地區服裝創作、美容、美髮、西餐烹飪及健康照顧等職類，各國手現場展現縫紉、美甲保養、美髮、餐點佳餚及健康照顧施作等技能，專業深獲肯定。   更多新聞推薦● 練衣4年手做超過千件衣 柯宥萱期望拼金

今年是資深導演李行90歲大壽，國家電影中心、台北市立交響樂團、國立台北藝術大學特別策劃一系列李行電影音樂會、研討會暨電影回顧展、電影文物展與紀錄片，回顧李行一生的文化印痕與電影成就，向這位台灣電影巨人致敬。#央廣記者楊仁翔、江昭倫報導#回顧李行導演的一生，從台語片開展到彩色國語片，不論是社會寫實電影、愛情片，每部片子幾乎都反映台灣的時代印記，也是許多人共同的生命回憶。今年適逢李行導演90歲生日，國家電影中心特別提前為他祝壽，包括影星甄珍、導演朱延平、李烈以及許多電影界人士都親自出席，文化部長鄭麗君也到場致意。鄭麗君推崇李行拍攝許多電影、大力提攜電影人，成就整個台灣電影文化，李行的電影生涯等同於一部台灣電影史，令人感佩。鄭麗君：『(原音)我想這些一部部電影，一次次掀起台灣電影風潮跟當年時代浪潮，也一步步開拓台灣電影新境地，寫下重要台灣的電影史，70年的電影生涯和我們形影不離，李行導演的電影生涯就是一部台灣電影史。』為歡慶李行90歲大壽，國家電影中心特別與台北市立交響樂團、國立台北藝術大學策劃一系列電影音樂會、研討會與紀錄片，回顧李行的電影生涯。6月29日，台北市立交響樂團將於國家音樂廳舉辦李行電影音樂會，由音樂人李欣芸擔任音樂總監，包括桑布伊、畢書盡等新生代歌手都將上台，以新時代歌聲重新演繹李行膾炙人口的電影主題曲。8月台北剝皮寮則有李行電影文物展盛大開展，年底金馬獎更將世界首映李行導演紀錄片。期間北藝大也將舉辦李行電影研討會暨電影回顧展，聚焦李行電影成就。李行表示，他雖然已90歲，看似距離生命終點近了，但他從不這麼想，只要他活著一天，就要當電影終身志工。李行：『(原音)我是從今年90才開始，我要繼續做電影的義工，為大家推動台灣的電影的發展。』儘管曾罹患大腸癌，做了12次化療，必須拄著拐杖行走，但李行說起話來仍舊中氣十足，對電影的熱情也依舊不減，要繼續為台灣電影盡一份心力。 原始連結

中國時報【曹婷婷╱台南報導】除了讀書，多數學生其實不了解未來職涯選擇需具備什麼技能。台南市教育局繼後甲國中、六甲國中設置區域職業試探與體驗示範中心後，18日於安順國中成立以農業、藝術職群為主的第3所職探中心，安排寵物美容、獸醫等走進校園，開放小學高年級前來體驗。由於先前2校推廣效益佳，後續將在溪北新增2所。第3所「國中區域職業試探與體驗示範中心」昨天在安順國中揭牌啟用，設有目前最夯的寵物美容、拍微電影、動畫製作、綠手指等職場情境學習。先前的後甲國中及六甲國中則分別設置區域性職探中心，後甲以電機電子、餐旅為主，六甲以食品及設計職群為主，增設藝術與農業職群課程，未來3所職探中心將提供6種職群課程及營隊提供國中小學生有多元職業試探機會。安順國中區域職探中心與南英商工、六信高中、南大附中、曾文農工及業界合作，以國小五、六年級至國中七年級學生為對象，體驗課程包括了獸醫、布袋戲、園藝、畜產等，每次體驗3節課。寵物美容業者楊雅鈞執業20多年，她說，現代人不婚不生比例高，寵物市場商機穩定成長，但10個學完能有3個繼續留下就很好了，主要是因為面對寵物不只要有耐心愛心也要會保護自己；她就曾幫貓咪洗澡，貓太緊張而咬她，手上至今仍留有齒印。

▲ （資料照片）台北市 / 徐筠庭 綜合報導台灣每年6到7月是日本腦炎流行的高峰期，衛福部疾管署今（18）日公布再新增3例日本腦炎的病例，且其中1名個案經過治療仍不幸因病情惡化死亡。衛福部疾管署表示，今（2019）年截至目前已有7個確定病例，民眾千萬不能掉以輕心；不過，許多民眾仍不清楚「日本腦炎」到底為何，《華視新聞》帶您認識日本腦炎。日本腦炎是什麼？台灣流行日本腦炎的季節主要在每年5到10月，是由病媒蚊傳播的疾病，台灣以三斑家蚊、環紋家蚊及白頭家蚊為主要的傳播媒介，豬、鳥類及許多動物因被帶有日本腦炎病毒的病媒蚊叮咬而受到感染，而未帶病毒的病媒蚊則在叮咬正處於病毒血症期（viremia）的動物時受到感染。日本腦炎的傳播方式須要經由具有感染力的病媒蚊叮咬，「人不會直接傳染給人」，且日本腦炎病毒在人體內病毒血症的濃度低、時間短，所以病人的血液中通常測不到病毒的存在。日本腦炎流行於哪裡？雖說日本腦炎是透過蚊蟲叮咬而傳染，但並不代表民眾印象中「蚊蟲多的中南部」就是流行的熱區，事實上，去年在宜蘭縣、新北市、桃園市皆有日本腦炎的病例；據《康健雜誌》報導，「疾管署疫情中心主任劉定萍表示，三斑家蚊喜歡在水稻田、灌溉溝渠等有乾淨水源的地方孳生，過去因為中南部有這些條件的風險區域比較多，才會給人『中南部病患最多』的印象。不過，北台灣的城市外圍地帶也有這種環境，同樣有傳染機會。」截至目前，今年已有7個確定病例，分別為高雄市4例、嘉義市、嘉義縣及屏東縣各1例。另外，除台灣外，日本腦炎也流行於中國、日本、泰國北部、印度北部、緬甸、印尼、馬來西亞，新加坡等地，尤其在雨季結束、病媒蚊指數達最高的時候最為流行；因此，出國旅遊前務必留意當地是否為傳染疫區，並做好防範措施。日本腦炎有什麼症狀？如何治療？疾管署指出，日本腦炎患者大多無明顯症狀，少數會有頭痛、發燒或無菌性腦膜炎，嚴重則可能出現意識改變、對人時地不能辨別、全身無力、腦神經功能損傷、輕癱等，甚至昏迷或死亡。不過，目前並沒有特效藥物可以治療日本腦炎，採取支持性療法，依照病情降低腦壓、預防痙攣、維持水分及電解質平衡及心跳呼吸正常。如河預防日本腦炎？1.接種疫苗自2017年5月下旬，國內已經停用「不活化疫苗」，開始使用細胞培養的「日本腦炎活性減毒疫苗」：在幼兒時出生滿15個月接種第1劑，間隔12個月接種第2劑；接種後可能在注射部位會有疼痛、紅、腫的狀況，少數於接種後3至7天可能出現輕微或中度全身無力、肌痛、易怒、食慾不振、發燒、頭痛等症狀，會在數天內恢復。另外，《康健雜誌》報導，「《美國熱帶醫學及衛生期刊（The American Journal of Tropical Medicine and Hygiene）》研究指出，台灣在2000年起的15年間，日本腦炎病患中有45％完整接種過4劑疫苗，也就是說，抗體可能隨時間慢慢減少。」，疾管署建議，如果民眾因工作或住家等因素需在水田、豬舍、鴿舍等高風險地區附近活動，或是出國到日本腦炎疫區，可到國內旅遊醫學門診，評估是否需要施打疫苗。2.做好防蚊工作由於日本腦炎是透過病媒蚊傳播，民眾應定時清除孳生蚊子的場所，如戶外的容器等，並且減少堆積物，減少蚊子藏匿。疾管署指出，在黎明、黃昏時，遠離豬舍、動物畜舍、池塘等地區；必要時穿著淺色長袖衣褲，肌膚裸露處塗抹政府機關核可的防蚊藥劑；住家環境裝設紗門、蚊帳、捕蚊燈等防蚊工作，都可以預防日本腦炎。原始連結 更多華視新聞報導 日本腦炎死亡今年首例 高雄50多歲婦染病不治 南部再添2例日本腦炎 多為40歲以上患者

中國時報【譚宇哲╱新北報導】延宕超過21年，面積達398公頃的塭仔圳市地重劃案，原本在前市長朱立倫任內通過送交內政部都委會審議，未料遇到居民抗議卡關，市長侯友宜上任後經過溝通，將有異議的合法房屋排除重劃，18日更親自到內政部都委會說明3大必要性，經溝通後順利通過都市計畫，最快今年12月啟動，預計最快2025年完成。鐵皮工廠林立 發展受限塭仔圳市地重劃案計畫面積468公頃，重劃總面積398公頃，1998年行政院長蘇貞昌擔任台北縣長時都市計畫發布實施，卻因遭遇部分居民組成自救會反對重劃，計畫在內政部都委會審議階段卡關，導致21年來區域發展受限、鐵皮工廠林立，衍生市容環境、公安、中港大排汙染等問題。侯友宜展現魄力，昨天親自率隊到內政部營建署，向都市計畫委員會表達塭仔圳重劃區開發的3大必要性。侯友宜指出，塭仔圳重劃區是新北市都會區中心點，也是搭乘機場捷運進入新北市的門面，但機捷沿線盡是大片鐵皮工廠，影響國際觀光客對新北市的印象；其次，塭仔圳工廠稠密、巷弄狹窄，不僅環境雜亂，更曾多次發生火災等公安事件。配套方案完備 中央過關最後則是工廠安置，侯友宜說，新北市府已提供就地安置、林口工一、新店寶高智慧園區等配套方案協助，希望中央給予支持，創造民眾、廠商、市府三贏。都委會從善如流通過塭仔圳市地重劃都市計畫案，新北市城鄉發展局都市計畫科長楊恩捷表示，後續將進行公開展覽30天及舉行地方說明會，最快今年12月啟動總計398公頃土地市地重劃。塭仔圳重劃區分兩區，新莊區中正路以北是第一區，預計2025年完工；中正路以南是第二區，預計2026年完工。

80多歲彭奶奶過去有長期便祕與右側腹股溝疝氣的病史，日前因突然發生持續性的右下腹痛，由家人陪同到台大醫院新竹分院急診。這個疼痛隨著時間演進越來越痛，並且伴隨著發燒與腹脹和嘔吐。急診醫師診查發現彭奶奶右側腹股溝處明顯腫脹與壓痛，下腹部也出現腹膜炎徵象，高度懷疑是右側腹股溝嵌頓性疝氣合併腹膜炎。因此照會外科醫師安排進一步理學檢查、抽血檢驗與影像醫學檢查，診斷為腹股溝嵌頓性疝氣合併缺血性腸壞死，緊急安排二階段手術才保住性命。台大醫院新竹分院肝膽腸胃外科陳博彥醫師表示，成人腹股溝疝氣的常見成因有二大類：一類是隨著年紀的增長，下腹壁肌肉老化，相對變得鬆弛。另一類成因則是來自於長期持續或間斷性腹部壓力的增加，導致腹壓增加的原因可能來自於慢性咳嗽、便秘、腹水、負重的勞力工作、或重量訓練等等。這二大類狀態而導致腹腔內的器官（如小腸、大腸、膀胱、大網膜等）掉入腹股溝之內，而形成腹股溝疝氣。當發生腹股溝疝氣時，若是腹腔內器官還可以進出腹股溝處，一般病人可能無感或者是有輕微腹痛的症狀。若是疾病進展至腸道且卡死在腹股溝內無法回到腹腔之中，可以稱之為「腹股溝嵌頓性疝氣」，卡死在腹股溝內的腸道，會漸漸地因為血液灌流不足而缺血壞死。壞死後的腸道容易產生穿孔，致使腸道內容物從穿孔處流入腹腔，隨之產生腹膜炎或者是腹腔內感染，若不及時處理將有致命之虞。案例中的彭奶奶，第一階段手術先做缺血壞死腸道的切除與剩餘健康的腸道吻合後，第二階段手術再進行右側腹股溝疝氣修補術。病人在術後經過一週左右的治療與追蹤，抽血報告都呈現正常後，隨即出院返家。

工商時報【文╱簡立宗】由台灣資通產業標準協會主辦，工研院協辦，神盾公司贊助，2019 TAICS標準論壇於6月13日登場，活動以「產業AI化應用發展趨勢」為主題，邀集國網中心、Microsoft、聯發科、BravoAI進行主題演講；產業應用方面則邀請中華電信、牧德科技、神盾、程曦資訊、台北醫大、工研院與宏碁等各界專家，從全球產業觀點切入，探討人工智慧技術發展與產業AI化於台灣應用之實證成果。國家高速網路與計算中心主任史曉斌從首部國造AI運算與大數據研發平台出發，他說，台灣第一個自研自製國家級AI雲端計算平台TWCC（Taiwan Computing Cloud），已取得全球500大超級電腦排名第20名的佳績。未來國網中心將協同產業界，加速AI演算和技術研究，為台灣產官學研創造更具科技競爭力的優勢。微軟台灣首席技術與策略長丁維揚從全球角度看台灣AI產業發展契機。他指出，有接近三成的台灣機構己經開始探索人工智慧旅程，不過仍缺乏採用AI的文化特徵，建議台灣需強化策略、能力及基礎設備的布局。聯發科計算系統研發本部總經理陳志成則探討邊緣AI技術如何重新定義智能設備，改變人工智慧之現在與未來。BravoAI創辦人趙式隆指出，技術與資料的結合，才是真正的人工智慧，建議由新創出技術，企業出領域知識與資料，才能促成多贏的產業轉型。中華電信研究院副院長陳榮貴從中華電信案例出發，說明AI的導入，對於促進固網與行網服務維運自動化與智能化，提升客戶滿意度具有實際效益，開啟了AI技術應用於電信產業之新視野。牧德科技董事長汪光夏表示，透過牧德所執行的AI＋AOI專案證實，將AOI應用於影像檢測，可補足人眼的誤判，大幅節省人力，提高三倍產能，隨著未來電子產品越做越精細，預估AOI的應用於視覺檢測之需求將越來越大。神盾技術長林功藝指出，藉由類比AI-in-Sensor同步整合硬體、演算法及系統等技術，將能擴大AI在生物特徵辨視的效能與準確度。在AI智慧客服具有長足經驗，程曦資訊總經理張榮貴說，透過AI整合全通路、多媒體、業務流程及數據分析結合之智慧服務，將能提升客服細緻度與專屬服務；更是企業啟動數位轉型的重要關鍵。此外，AI結合醫療之研發在國內已有大幅進展。台北醫學大學醫學科技學院院長李友專表示，AI人工智慧結合醫療應用，可讓疾病預防作到準確、及時、個人及可執行，有助於偵測健康惡兆，預測疾病進程及預防失能，讓預防醫療發揮得更為淋漓盡致。工研院生醫與醫材研究所副所長莊曜宇表示，基因大數據與AI對於精準醫療之應用日漸廣泛，藉由系統式的整合平台，滿足從預防、診斷、治療到復健的高階影像醫材與相關藥物不斷升高的需求。在自駕車之開發方面，宏碁前瞻技術總處洪子頡博士表示，隨著科技進步，車輛移動和傳統汽車產業型態正逐漸改變，傳統車廠也得要與時俱進，藉由政府、車商及IT廠商的通力合作，將能助汽車逐步提升自駕能力，縮短自駕商用的時程。台灣資通產業標準協會秘書長周勝鄰說，「AI產業化」與「產業AI化」是AI產業發展不可或缺的二大主軸。僅管AI產業應用面仍在發掘中，不過，產業AI化在台灣的發展有無窮潛力，我國除可善用自身IC設計產業之優勢外，並可結合關鍵技術在智慧製造、智慧商務、智慧醫療與智慧交通等利基領域，聚集新的產業聚落。